Det är väl självklart säger dom flesta men det är inte en självklarhet för alla därför kan du här läsa vad som gäller på träningarna.

Ta med:
SPD skor om du ska köra på klubbens cyklar
Vattenflaska
Svetthandduk
Ombyteskläder

Efter passet:
Spruta cykelns svettiga partier med rengöringssprayen och torkas därefter av med papper.
Golvet svabbas av med svabben som sedan ska sköljas av. Golvet torkas alltså inte av med papper.
Träningskläder tas hem och tvättas alt skor som lämnas kvar lämnas i omklädningsrummet inte hängandes på cyklarna eller i omklädningsrummet.

Det ska va rent och fräscht i korridoren ifall man parkerat sin vintercykel där.

 -Du måste va medlem, givetvis kan man komma och prova på några ggr.

Mvh Johan N